Bewegen is belangrijk, voor iedereen! Bewegen is goed voor de conditie, voor spierkracht, algeheel welbevinden en voor balans. Belangrijke elementen om goed en prettig zelfstandig te kunnen leven. We dagen u tijdens de sportieve activiteiten uit en hebben samen ook veel plezier. Onze sportagoog zorgt voor een gevarieerd programma en verzorgt uiteraard professionele begeleiding, zodat u veilig kunt bewegen, binnen uw eigen mogelijkheden. Als het weer het toestaat zijn we uiteraard buiten te vinden! Heerlijk energie opdoen in de buitenlucht.
Wat kunt u verwachten?
Er zijn vele mogelijkheden om te bewegen. Afhankelijk van de locatie kunt u daarbij denken aan wandelen, balsporten, gymnastiek, badminton, zwemmen, enzovoorts. Het uitgangspunt is dat u in groepsverband werkt aan het verbeteren van uw spierkracht, balans en conditie.