Vitaal

Bewegen is belangrijk, voor iedereen! Bewegen is goed voor de conditie, voor spierkracht, algeheel welbevinden en voor balans. Belangrijke elementen om goed en prettig zelfstandig te kunnen leven. We dagen u tijdens de sportieve activiteiten uit en hebben samen ook veel plezier. Onze sportagoog zorgt voor een gevarieerd programma en verzorgt uiteraard professionele begeleiding, zodat u veilig kunt bewegen, binnen uw eigen mogelijkheden. Als het weer het toestaat zijn we uiteraard buiten te vinden! Heerlijk energie opdoen in de buitenlucht.

Wat kuntĀ  u verwachten?
Er zijn vele mogelijkheden om te bewegen. Afhankelijk van de locatie kunt u daarbij denken aan wandelen, balsporten, gymnastiek, badminton, zwemmen, enzovoorts. Het uitgangspunt is dat u in groepsverband werkt aan het verbeteren van uw spierkracht, balans en conditie.